頭屑洗唔甩？正確清潔步驟同常見錯誤

頭屑唔等於污垢。好多人洗頭越來越用力去刮，反而越洗越屑。

頭屑點解會反覆

頭屑多數同油脂分泌、一種叫馬哈希菌嘅微生物活動同個人體質有關，唔係洗得唔乾淨。所以加大力度、用更強嘅洗髮水，通常都冇用。

正確步驟

1. 用溫水沖濕頭髮同頭皮
2. 洗髮水喺掌心起泡，然後先落喺頭皮
3. 指腹輕輕按摩頭皮約一分鐘，唔好用指甲抓
4. 沖乾淨
5. 頭皮完全乾透先搽護髮產品

常見錯誤

• 用指甲大力刮頭屑
• 隔得太耐先洗，令油脂一直累積
• 洗完即刻搽油性產品，焗返喺頭皮
• 用太多造型品又唔清乾淨

幾時要睇皮膚科

如果紅腫明顯、滲液、或者範圍一路擴散，唔好再靠洗髮水處理，應該搵醫生。

呢篇只作日常護理參考，唔構成診斷。如有持續皮膚問題，請睇醫生。