個面好 DRY？男士皮膚乾燥嘅成因同對策

男士成日以為乾燥係小事，搽少少面霜就算。但乾燥企唔穩，出油、敏感、暗啞全部會跟住嚟。

點解會咁乾

清潔太狠：熱水＋強力潔面，一日洗幾次，皮脂膜洗走晒。

環境：長期冷氣房、冬天北風，水分蒸發快。

剃鬚：剃鬚本身就係對角質層嘅物理刺激，剃完唔修護，水分流失更快。

年齡：皮脂分泌隨年齡下降，以前夠油嘅本錢會冇。

對策

• 溫水洗面，揀溫和潔面，一日兩次夠
• 洗完面三分鐘內搽保濕
• 剃鬚前軟化鬚根，剃後用鬚後保濕
• 長期冷氣房考慮用加濕器

「外油內乾」陷阱

又乾又出油？唔好淨係控油。皮膚缺水會用油自保，保濕補返，出油反而會少。

呢篇只作一般護理資料整理，唔構成診斷或治療建議。